2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.4 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 39.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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1928 kcal
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脂質: 93.85g | たんぱく質: 86.42g | 炭水化物: 182.16g.
朝食: Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Ирмень Молоко 3,2%. 昼食: Омский Бекон Сардельки с Говядиной. 夕食: Макфа Спагетти Отварные, Ярче Сыр Российский Фасованный, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. 軽食/その他: Киндер Пингви, Киндер Молочный Ломтик, Ирмень Молоко 3,2%. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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