2014年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 1日:
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1446 kcal
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脂質: 96.05g | たんぱく質: 85.92g | 炭水化物: 65.93g.
朝食: Ralphs Pepperjack Cheese, Egg, Bacon, Butter, Coffee. 昼食: Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Tomatoes, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. 夕食: Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh), Harris Ranch Bell Peppers Stuffed with Seasoned Ground Beef with Marinara. 軽食/その他: Almonds. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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