2022年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
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1273 kcal
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脂質: 16.59g | たんぱく質: 84.85g | 炭水化物: 200.27g.
朝食: Сырники ПП. 昼食: Голубика, Дыня, Лаваш Армянский, Креветки, Осьминог, Запеченный Картофель, Торт "Еда Ангелов". 夕食: Огурец (без Кожуры), Водный Мир Крабовые Палочки, Цветная Капуста. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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