2022年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
|
1544 kcal
|
脂質: 94.71g | たんぱく質: 115.16g | 炭水化物: 62.73g.
朝食: Яичный Белок, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Яйцо, Astoria Бургер Соус, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Киви. 昼食: Индолина Эскалоп из Мяса Индейки. 夕食: Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Активия Йогурт, Смешанные Орехи. 軽食/その他: Замороженная Вишня. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|