2022年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
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495 kcal
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脂質: 34.87g | たんぱく質: 38.42g | 炭水化物: 5.79g.
夕食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), President Queijo Prato, Ovo Frito, Cenouras. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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