2022年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
|
2008 kcal
|
脂質: 64.39g | たんぱく質: 110.87g | 炭水化物: 316.92g.
朝食: Творог 0%, Maria Галеты Ржаные, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Parmalat Молоко 1,8%, Кунгурский Сметана 15%, Изюм, ВкусВилл Кокосовый Сахар. 昼食: Помидоры Черри, Monini Оливковое Масло, Печень Куриная с Баклажаном и Овощами, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти. 夕食: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Möllers Рыбий Жир, Global Village Оливки Гордаль с Косточкой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ИП Емелин Сыр Моцарелла для Пиццы, Помидоры Черри, Творог 0%, Макфа Пшеничная Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Жизнь Март Моцарелла, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Monini Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%. 軽食/その他: Клубника, Абрикос, Пятерочка Нектарин . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|