2022年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.8 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
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1184 kcal
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脂質: 30.93g | たんぱく質: 32.53g | 炭水化物: 192.90g.
昼食: Substancia Fettuccine à 4 Queijos, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). 夕食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pastel de Queijo, Cachorro Quente. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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