2014年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 1日:
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1161 kcal
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脂質: 22.88g | たんぱく質: 64.98g | 炭水化物: 180.71g.
朝食: Don Simon Fresh Orange Juice, Carrefour Pan de Molde. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco, Lechuga. 夕食: Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Auchan Puré de Patatas, Tomates. 軽食/その他: Sandía, Sandía. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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