|
Полет нормальный)День46
|
74.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
|
787 kcal
|
脂質: 21.92g | たんぱく質: 55.89g | 炭水化物: 98.42g.
朝食: ВкусВилл Сыр Фасованный Твёрдый Сбринц, Черешня. 昼食: Лаваш, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. 夕食: Черешня. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|