2022年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 36.8 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
|
1280 kcal
|
脂質: 40.72g | たんぱく質: 69.96g | 炭水化物: 162.07g.
朝食: Орехи Кешью, Зеленый Чай, Ультрамарин Филе Тунца в Собственном Соку, Овсяноблин 2 в микроволновке, Zero Джем Вишня, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Белебеевский Сыр Российский, Heinz Кукуруза Сахарная, Магнит Банан, Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 夕食: Ультрамарин Филе Тунца в Собственном Соку, Яйцо, Абрикос, Редис, Морковь, Голден Яблоко . 軽食/その他: Орехи Кешью, Магнит Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95の体重の記録
|