2022年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
|
1478 kcal
|
脂質: 54.16g | たんぱく質: 61.62g | 炭水化物: 189.80g.
朝食: Pancakes. 昼食: Sandía, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Sandoval Tomate Frito en Aceite de Oliva, Hacendado Macarrones. 夕食: Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Queso Fresco sin Lactosa, Tomates. 軽食/その他: Hacendado Conos Choco Nata , Royne ROYNE Helado Bombón Special Line Nata. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|