2022年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
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438 kcal
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脂質: 27.47g | たんぱく質: 23.88g | 炭水化物: 25.28g.
朝食: Коломенское Батон, Капучино, Шампиньоны, Велком Бекон Венгерский, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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