2022年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 76.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
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861 kcal
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脂質: 45.29g | たんぱく質: 75.68g | 炭水化物: 34.23g.
朝食: Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырники. 昼食: Омлет. 夕食: Сырники. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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