2022年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
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1146 kcal
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脂質: 62.65g | たんぱく質: 41.31g | 炭水化物: 111.73g.
朝食: Чернослив в Шоколаде, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Сыробогатов Мааздам, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Инди Лайт Буженина из Индейки, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . 昼食: Пятерочка Нектарин . 夕食: Азбука Вкуса Свёкла с Майонезом и Чесноком, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Говяжий Бульон, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. もっと...
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週に7 kg増量中
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