2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
|
1194 kcal
|
脂質: 57.66g | たんぱく質: 49.66g | 炭水化物: 123.78g.
朝食: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. 昼食: Шницель Куриный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Российский, Пицца с Ветчиной и Грибами. もっと...
|
体重に変化ありません
|