2022年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
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414 kcal
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脂質: 15.48g | たんぱく質: 10.85g | 炭水化物: 57.64g.
朝食: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Чай с Молоком, Вода, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 昼食: Красные Вишни, Малина. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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