2022年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
|
1521 kcal
|
脂質: 77.32g | たんぱく質: 56.04g | 炭水化物: 152.45g.
朝食: Милка Печенье , Помидоры, Колос Хлеб Губернский, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковая Икра, Цикорий с Молоком. 昼食: Бисквит, Салат Овощной с Маслом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сметана , Борщ. 夕食: Запеченная или Жаренная Рыба. もっと...
|
体重に変化ありません
|