2022年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
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1509 kcal
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脂質: 102.74g | たんぱく質: 75.83g | 炭水化物: 68.80g.
昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Gurke (mit Schale), Champignons, Ja! Geriebener Gouda, Putenbrust Fleisch, Gekochtes Ei. 夕食: Milram Burlander, Kerrygold Butter, Trader Joe's Roggen Crisp Broed. 軽食/その他: Gemischte Nüsse, Clementinen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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