2022年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
|
879 kcal
|
脂質: 36.36g | たんぱく質: 52.16g | 炭水化物: 82.74g.
朝食: Кофе с Молоком, Pizzasushiwok Тяхан с Курицей, Здоровое Питание Какао, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 夕食: Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Говядина Мякоть. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|