2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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662 kcal
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脂質: 40.91g | たんぱく質: 25.88g | 炭水化物: 52.96g.
朝食: Leaftogo Коллаген. 昼食: Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Радость Вкуса Сыр Пошехонский 45%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). 夕食: Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Botanica Микс Зелени Салатный. 軽食/その他: Фуршет Конфеты. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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