2022年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
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1153 kcal
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脂質: 50.70g | たんぱく質: 73.85g | 炭水化物: 97.31g.
朝食: Манная Каша, Увелка Гречневая Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fitaki Сыр Фета, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Вкуснотеево Йогурт Питьевой Натуральный, Молком Ряженка 3,2%, Вкуснотеево Творог 5%. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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наталья богородскаяの体重の記録
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