2022年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
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1383 kcal
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脂質: 42.26g | たんぱく質: 61.76g | 炭水化物: 182.58g.
朝食: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Капучино, Кухня на Районе Вареники с Творогом и Сметаной. 昼食: Шоколадница Чай Облепиховый, Милти Лапша Удон с Курицей и Овощами. 軽食/その他: Black Energy Энергетик. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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