2022年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
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534 kcal
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脂質: 28.72g | たんぱく質: 21.73g | 炭水化物: 46.52g.
朝食: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Микоян Ветчина, Русская Нива Муравейник. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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