2022年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
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837 kcal
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脂質: 40.73g | たんぱく質: 30.88g | 炭水化物: 84.17g.
朝食: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . 昼食: Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Емелюшка Салат Калейдоскоп, Горбуша Жареная. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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