2022年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
|
1427 kcal
|
脂質: 80.73g | たんぱく質: 72.02g | 炭水化物: 100.90g.
朝食: Молодец Хлебцы-Молодцы, Шеф Перекресток Салат Норвежский с Форелью и Бальзамической Заправкой. 昼食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Шефмаркет Нежный Судак с Фарфалле, Кабачком и Свежим Томатом с Соусом Песто. 夕食: Квашеная Капуста, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|