2022年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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968 kcal
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脂質: 35.23g | たんぱく質: 43.53g | 炭水化物: 117.55g.
朝食: Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Bawang Merah, Nasi Merah, Putih Telur, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Tahu, Telur, Terung. 昼食: Pastel. 夕食: Uleg Sambal Terasi, Terung, Tahu, Telur, Nasi Merah. もっと...
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