2022年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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1548 kcal
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脂質: 59.38g | たんぱく質: 74.30g | 炭水化物: 175.55g.
昼食: Bauernbrot, Gurkensuppe. 夕食: Edeka Geschnetzeltes Gyros Art , Reis (Gekocht). 軽食/その他: Bananentorte. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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