2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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1780 kcal
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脂質: 44.68g | たんぱく質: 107.29g | 炭水化物: 235.51g.
朝食: Coffee. 昼食: Soup 13.7.2022. 夕食: Migros Vacherin Fribourgeois, Cirio Ceci, Carrots, Migros Vacherin Fribourgeois, Coop Qualité & Prix Toast & Sandwich, Roti, Potatoes, Raw, Lettuce, Egg. 軽食/その他: Ovesná Kaše S Borůvkami A Chia Semínky, Cirio Ceci, Apricot, M-Classic Rosa Thon, Tomatoes. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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