2014年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 31日:
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1220 kcal
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脂質: 24.35g | たんぱく質: 42.13g | 炭水化物: 215.36g.
朝食: Óleo de Coco, Tapioca, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Leite (sem Gordura com Vitamina A e Proteína), Maçã, Mamão. 昼食: Urbano Macarrão de Arroz, Carne de Bode. 夕食: Tapioca. 軽食/その他: Caju, Couve Manteiga Crua, Banana Prata. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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