AngieBarnetteの日記, 2014年 08月 31日

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2014年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）

121.3 kg これまでの減量分: 0.2 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: 100%.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 31日:

828 kcal

脂質: 30.42g | たんぱく質: 75.12g | 炭水化物: 79.74g. 昼食: Smoked Honey Ham (Cooked), 100% Whole Wheat Bread. 夕食: Plain Pancakes, Denny's Tilapia Ranchero. もっと...

3784 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 座る - 9 時間, 運転 - 1 時間　 30 分, 立つ - 1 時間, 休憩 - 3 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.5 kg減量中


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