2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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1297 kcal
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脂質: 85.84g | たんぱく質: 115.13g | 炭水化物: 23.63g.
朝食: HEB Queso Chihuahua Menonita, Aguacate, Espinacas, Huevo Duro, Atún al Horno Oa la Parrilla. 昼食: On Top Crema de Cacahuate con Proteína , Evolution WP100. 夕食: Tocino, Huevo Frito, Pastrami de Carne. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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