2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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905 kcal
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脂質: 21.34g | たんぱく質: 46.12g | 炭水化物: 129.97g.
朝食: Toasted Hard White Roll, Toasted Bagel. 昼食: Chick-fil-A Chicken Sandwich. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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