2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
|
1945 kcal
|
脂質: 126.37g | たんぱく質: 160.56g | 炭水化物: 73.62g.
朝食: Ёбатон Арахисовая Паста, Домик в деревне Сливки 10%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Творог 9%, ВкусВилл Сметана 15%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 20%. 昼食: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Вкусвилл Авокадо Хаас, Solvie Печенье Mocca Latte, Кабачок, Яйцо Куриное. 夕食: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, ВкусВилл Суп «Свекольник», ВкусВилл Бедро Цыплёнка Бройлера, Моя Капуста Белокочанная Жареная. 軽食/その他: Картофельное Пюре, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Ашан Кешью Жареный. もっと...
|
体重に変化ありません
|