2022年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
|
1956 kcal
|
脂質: 58.67g | たんぱく質: 102.04g | 炭水化物: 259.15g.
朝食: Элика Блинчики с Творогом , Магнит Банан, Элика Блинчики с Вишней. 昼食: Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Витки, Fish House Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. 夕食: Красные Вишни, Магнит Банан, Каждый День Творог 5%, Черешня, Дикси Нектарины, Лента Яблоко. 軽食/その他: Бонтэ Круассан с Миндальным Кремом. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|