2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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1206 kcal
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脂質: 62.48g | たんぱく質: 67.89g | 炭水化物: 89.80g.
朝食: Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Cafex Mocha, Beyaz Ekmek, Etli Nohut. 軽食/その他: Algida Twister Forest, Çaykur Didi Soğuk Çay Bergamot Aromalı. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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 コメント
Bayram yaramamış anlaşılan
2022年 07月 13日 投稿者: gucburhan12
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