Kira.M.の日記, 2022年 07月 7日

2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）

51.4 kg これまでの減量分: 2.2 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:

70 kcal

脂質: 1.00g | たんぱく質: 2.60g | 炭水化物: 12.60g. 軽食/その他: Bonduelle Кукуруза. もっと...

2188 kcal

運動: ヨガ - 1 時間　 25 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 12 時間　 10 分, Zumba - 2 時間　 25 分. もっと...

週に4.9 kg増量中


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Kira.M.の体重の記録