2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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1559 kcal
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脂質: 68.16g | たんぱく質: 88.67g | 炭水化物: 143.31g.
朝食: Кофе с Молоком, Славянка Super Step , Славянка Лёвушка, Абрикос, Яичница, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 昼食: Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. 夕食: Магнолия Блинчики с Куриным Фаршем, Блины с Творогом, Блинчики. 軽食/その他: Славянка Лёвушка, Голден Яблоко . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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