2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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2801 kcal
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脂質: 108.37g | たんぱく質: 116.20g | 炭水化物: 334.49g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Батон, Вареное Яйцо, Доширак Доширак Говяжий. 夕食: Молоко (Цельное Молоко), Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Батон, Карась Жареный. もっと...
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体重に変化ありません
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