2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
|
1357 kcal
|
脂質: 81.46g | たんぱく質: 64.52g | 炭水化物: 91.57g.
朝食: Красная Цена Сыр Российский, Папа Может Сервелат Пражский, Красная Цена Сыр Российский, Магнит Батон Летний, Молочная Станция Сливки 10%, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Красная Цена Майонез Провансаль, Пролив Килька в Томатном Соусе , Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Гороховая Каша. 夕食: Оливковое Масло, Красная Цена Сыр Российский, Fruto Bar Финики Сушеные с Косточкой, Красная Цена Майонез Провансаль, Помидоры, Победа Горький Шоколад без Сахара, Молочная Станция Сливки 10%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Борщ, Красная Цена Майонез Провансаль, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|