2022年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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506 kcal
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脂質: 19.38g | たんぱく質: 30.91g | 炭水化物: 50.30g.
朝食: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Globus Батон Традиционный, Омлет или Яичница, Сахар. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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