2022年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.5 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
|
994 kcal
|
脂質: 54.99g | たんぱく質: 76.42g | 炭水化物: 45.37g.
朝食: Евроопт Апельсин, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Курица Вареная. 夕食: Жареное Яйцо без Жира, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|