2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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1308 kcal
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脂質: 54.99g | たんぱく質: 57.04g | 炭水化物: 151.53g.
朝食: Торт, Молоко. 昼食: ФЭГ Огурцы Малосольные, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Картошка Вареная. 夕食: Банан, Чудо Йогурт , Хлеб с Семечками, Своя Компания Окрошка. 軽食/その他: Соленые Огурцы с Укропом. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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alena.vladimirova823の体重の記録
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