2022年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 12日:
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698 kcal
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脂質: 22.59g | たんぱく質: 40.83g | 炭水化物: 82.37g.
朝食: Чай с Сахаром, Блины с Творогом. 昼食: Крошка-Картошка Окрошка на Айране. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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