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Nur noch 5 Tage bis zur Geburt ❤️
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84.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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2164 kcal
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脂質: 99.52g | たんぱく質: 119.67g | 炭水化物: 197.27g.
朝食: Birnen, K-Classic Hähnchenbrust, Kaufland Bio Haferdrink, Gurke (mit Schale), Roggenvollkornbrot. 昼食: Müller Müllermilch Zero Erdbeere, K-Classic Maasdamer, Ener Bio Amaranth Gepufft, Heidelbeeren, Arla Skyr Natur. 夕食: Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Kühne Grüne Oliven, Edeka Bio Erdnussmus , Lidl Feldsalat-Mix, Tomaten, Möhren, Gurke (mit Schale), Kaufland Bio Beluga-Linsen, Olivenöl, K-Bio Agavendicksaft, Senf, Balsamico. 軽食/その他: K-Classic Maasdamer, Alesto Mandeln Geröstet & Gesalzen, Äpfel, Aldi Cashewkerne, Ja! Walnusskerne. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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