2022年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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1098 kcal
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脂質: 75.50g | たんぱく質: 68.44g | 炭水化物: 37.79g.
朝食: Salami, Margarine, Lindenhof Gouda, Gutfried Geflügelwurst, 100% Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Currywurst. もっと...
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体重に変化ありません
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