2014年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 31日:
|
823 kcal
|
脂質: 60.38g | たんぱく質: 43.93g | 炭水化物: 24.82g.
朝食: Coffee. 昼食: Butter (Salted), Potato (with or Without Peel), Publix Onions, Gundelsheim Barrel Sauerkraut, Pork Loin (Country-Style Ribs). 夕食: Feta Cheese, Egg, Butter, Spinach. もっと...
|
週に9.5 kg増量中
|