2022年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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1193 kcal
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脂質: 67.30g | たんぱく質: 58.54g | 炭水化物: 87.22g.
朝食: Haferflocken Zartblatt, Schrozberger Joghurt Mild, Milchkaffee. 昼食: Dönerteller. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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