2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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723 kcal
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脂質: 28.85g | たんぱく質: 33.80g | 炭水化物: 85.46g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Абрикос, Магнит Банан, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука. 軽食/その他: Сыр. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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