2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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758 kcal
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脂質: 29.40g | たんぱく質: 22.16g | 炭水化物: 96.63g.
朝食: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Puleva Leche Semidesnatada, Miel, Hacendado 100% Trigo Espelta Integral. 昼食: Orlando Tomate Frito 0,0, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Penne Rigate Integral, Apio, Mercadona Lechuga Iceberg. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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