2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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487 kcal
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脂質: 32.72g | たんぱく質: 20.61g | 炭水化物: 28.03g.
朝食: Пятерочка Груша Сезонная . 昼食: Шпроты, Хлеб Черный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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